Motocicleta – VS – 10 Psihologi (sau cine a castigat batalia)

Motocicleta – VS – 10 Psihologi  (sau cine a castigat batalia)
Moto story

După ce am primit mesajele voastre, fiind plăcut surprins de ele , m-am gândit totuși să mă duc mai departe și să încerc să găsesc o explicație științifică ( în cazul în care este vreuna).

Am apelat așadar la o veche colega de școală, L. R. – psiholog de profesie, care cu drag și cu răbdare mi-a răspuns mai jos:

De ce o ieșire cu „motorul” e mai bună decât o gașcă de psihologi?

Pai, nu psihologul în sine, ci metoda care poate uneori e neadecvată situației sau pur și simplu nu are efectul dorit. Atunci se încearcă altă metodă, alt procedeu și asta poate duce, paradoxal, la creșterea stresului…

Stresul, nu este altceva, decât o reacție normală a psihicului la evenimente și situații care îi afectează echilibrul. Menit să ne protejeze, stresul este cel care ne tine concentrați, ne da energie, puterea de a acționa sau chiar de a ne apăra viața. In momentul în care doza de stres e prea intensă și de prea lungă durată, sănătatea e în pericol!

In lupta cu stresul, o ieșire de genul -o tură cu motorul- are următoarele efecte:
-datorită vitezei, riscului mare și efortului fizic, se eliberează din trunchiul cerebral în sânge, adrenalina.

Adrenalina este hormonul care „te pune în gardă”. Pe lângă accelerarea ritmului cardiac și creșterea tensiunii arteriale, adrenalina îți „golește” mintea de toate gândurile curente, de toate problemele și te focusează pe situația din momentul acțiunii.

Apoi, pauza în diverse locuri și peisajele relaxante determină secreția de acetil colină, un hormon cu acțiune opusă adrenalinei, continuând cu secreția de endorfine și serotonine, care sunt adevărate molecule ale fericirii.

Acest „balans” al hormonilor produși de propriul organism produce o detensionare, o ușurare a corpului și a sufletului, o liniște care stinge orice presiune.

Chimia creierului nostru este plină de complexitate și de interacțiuni care ne guvernează comportamentul.

Sport, sex, putere și toți cei care vor să câștige sunt dependenți de adrenalină. Adrenalina e un drog natural care trebuie însă consumat cu foarte multă grijă. Nu rare sunt cazurile indivizilor dependenți de adrenalină.

Se spune că acest hormon are efecte la nivelul creierului asemănătoare cu cocaina sau heroina; diferența majoră e că unul e natural și perfect controlat de propriul organism, în timp ce altele sunt rezultate ale muncii de laborator, cu efectele cunoscute.

Deci, ideea ar fi sa combatem stresul în mod natural, plăcut, fără să ne facem mai mult rău decât bine!
Trebuie să precizez că orice sport, practicat constant ,are cam aceleași rezultate! Sunt de părere că fiecare dintre noi ne putem optimiza viața în mod natural!

Multumesc doamnei doctor  L.R. pentru raspuns.

***Motonest a fost construit special pentru motociclisti!

Descarca gratuit aplicatia mobila  Motonest***

      

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu

*

Întrebări preliminare